Nietypowe sposoby na odchudzanie

Dieta Fultona, zwana również pod nazwą Six Weeks to OMG ( co można tłumaczyć jako sześć tygodni do okrzyku „O Mój Boże”) jest pochodzącym z Ameryki, niekonwencjonalnym sposobem na odchudzanie. Wytyczne tej diety przeczą większości reguł, które są powszechnie stosowane w wielu znanych dietach. Podczas diety Fultona zaleca się spożywanie trzech posiłków, zażywanie zimnych kąpieli oraz piecie kawy zamiast jedzenia śniadania. W skład tej diety wchodzą trzy fazy, spośród których każda kolejna jest coraz bardziej restrykcyjna.

I tak, możemy tu wyróżnić fazę określaną mianem fali, która wiąże się z niewielkim wysiłkiem i pozwala zgubić około pięciu kilogramów w ciągu sześciu tygodniu. Kolejną fazą jest płomień, kiedy to traci się ponad sześć kilogramów przez okres sześciu tygodni. Ostatni etap zwany jest wstrząsem i nie bez powodu, skoro jest to najbardziej restrykcyjny moment kuracji, który jednak pozwala zgubić niemal dziesięć kilogramów. Co ciekawe, każda kolejna faza wiąże się ze spędzaniem coraz większej ilości czasu w ziemnej wodzie.